Mon régime ... Jour 1

Bon c'est décidé, c'est officiel, je suis officiellement un "gros boudin" ... sisisisisisisisisi

Cruel constat, mon frère et sa copine, nous ont offert un petit cadre avec des personnages caricaturaux dedans, comme cadeau de noël et le plus gros sur les 3 personnes de cette petite composition, ce n'est pas mon labrador mais moi, voui MOI !

1er réflexe : rigoler niaisement, envoyer un sms d'indignation à mon frère et dire que c'est une erreure, je dois simplement avoir une ossature lourde ...

Pour ma part après ça, je suis passé rapidement à la phase dépression :
- en effet, le choc et la résignation se sont produits lorsque je suis monté sur la balance ...
- le déni : il a fallu que je lise 2 fois le chiffre indiqué, que je decende de la balance, que je regarde si le zéro était bien à sa place, que je vérifie que j'avais rien sur moi, que je me rase la tête (non je plaisante, mais j'aurai pu) donc 30 secondes pour faire tout ça ...
- la colère : ben forcément je m'en veux d'avoir prie 25 kilos en 5 ans ... j'ai été principalement en colère contre moi-même d'être un aussi bon cuisinier et d'aimer les grands restaurant et la cuisine traditionnelle ...

Arrive donc maintenant la phase de l'abattement, de la tristesse et de la dépression avec ses mesures radicales pour maigrir : je me sens comme un gros boudin, je ne suis pas désirable, je ne suis pas sexy et je comprends pas comment la personne que j'aime peut encore me trouver séduisant ... je cogite, je cogite et bon je ne m'accepterai jamais avec ce poids ...

donc les autres phases que sont : la résignation et l'acceptation : c'est pas pour moi ! ou en tout cas pas en l'état ! voila qui est dit ...

Après être passé par toutes ces phases prédisposant, j'étais prédisposé et conditionné à prendre des mesures radicales pour une perte de poids rapide, simple et durable ... manger moins d'une part, me peser et faire un peu de sport.

Facile à dire mais pas facile à mettre en place ...

Surtout quand on sait que le premier jour de mon incroyable régime, j'ai fait des macarons au nutella ... et la crème soudant ces macarons, n'est ni plus ni moins, qu'une bonne crème chantilly dans laquelle on incorpore, non pas quelques gouttes de nutella mais 100 gr pour 20 cl de crême fraiche liquide NON ALLEGEE (sinon la chantilly ne prend pas) ... voui donc vous avez bien lu : j'ai fait ces succulants macarons le premier jour de mon régime qui a donc commencé le 28/12/08 ...

Au rayon, je me motive pour perdre du poids, j'ai aussi découpé un carré de papier à petit carreaux sur lequel j'ai gradué de 80 (mon poids actuel) à 65 (le poids visé) et je l'ai affiché dans la salle de bain ... pas celle de la Cote St Andre mais celle de Pierre bénite sur rhône ... remarque judicieuse aussi faite pas mon ami : "tu n'as pas gradué au dessus de 80 ?!?"

Alors de deux choses l'une, si je fais un régime : c'est pour perdre du poids et pas pour en prendre ... alors pourquoi graduer au dessus du poids que j'ai actuellement  <--- non non non n'applaudissez pas, je sais que mon raisonnement est imparable et sans aucune faille. Non mais ...

voila, c'est cruel, mais c'est le début d'une longue série d'articles sur mon régime ... et ma perte de poids ... enfin on croise les doigts ... merci de vos soutiens ... :D